Le massage est une approche complémentaire dont les bienfaits sont nombreux et parfois insoupçonnés. Voici quelques raisons qui vous amèneront à vous faire masser.
Quels sont les bienfaits du massage bien-être?
- Votre posture peut s’améliorer à mesure que les muscles autour de votre colonne vertébrale se détendent et s’assouplissent, les tensions, les douleurs au niveau du cou, du dos, des pieds, des articulations… s’atténuer.
- La détente générale qu’il procure calme et approfondit la respiration, en aidant l’oxygène à mieux circuler, stimulant vos mécanismes de défense et de récupération.
- La circulation sanguine est relancée et stimulée, aidant votre corps à mieux récupérer musculairement et augmente votre forme générale.
- Le corps détendu par le massage favorise l’apaisement de votre esprit, la libération des pensées parasites, l’amélioration de votre concentration, votre vigilance dans votre quotidien.
- Le massage diminue le taux de cortisol (aussi appelée hormone du stress) ce qui a pour effet d’augmenter vos défenses immunitaires naturelles, rebooste votre organisme.
- La diminution du taux de cortisol et l’augmentation de la sérotonine et la dopamine induites par le massage, réduisent le stress, l’anxiété et la dépression, aidant ainsi à retrouver un sommeil de qualité.
Mes offres:
Séances à votre domicile (Pour les femmes uniquement) ou à Saint Hilaire Les Places
45 minutes: 50 euros (*)
1h: 60 euros (*)
1h15: 75 euros (*) 1h30: 85 euros (*)
Carte de 10 séances: -5%
(*) Hors frais de déplacement
Plus d’informations sur mon site internet dédié à mon activité de massages bien être et séances énergétiques